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A saúde de crianças e adolescentes na Era Digital e a tecnologia como aliada

As crianças de hoje já nascem imersas em um mundo cercado pelo uso de dispositivos tecnológicos, seja dentro de casa com a presença de smartphones, tablets, computadores, videogames, entre outros, ou na rua com portas automáticas e nas escolas com o uso de lousas digitais. Estes são alguns dos exemplos do uso da tecnologia no dia a dia dos pequenos. O que é preciso compreender é que as novas tecnologias precisam ser bem trabalhadas para oferecer às crianças mais benefícios do que qualquer tipo de riscos. Se o uso for bem orientado, estes dispositivos estimulam a criatividade, o raciocínio lógico, a capacidade de pesquisa e outras competências importantes. Entretanto, a utilização dessas tecnologias deve ser feita com moderação, orientação e responsabilidade. A Sociedade Brasileira de Pediatria divulgou em 2016 um manual um manual com o tema “Saúde de Crianças e Adolescentes na Era Digital” com algumas recomendações.

As recomendações para os pais são: verificar a classificação indicativa para games, filmes e vídeos e conteúdos recomendados de acordo com a idade e compreensão de seus filhos. Estabelecer regras e limites bem claros sobre o tempo de duração em jogos por dia ou no final de semana e sobre a entrada e permanência em salas de bate-papo, redes sociais ou durante jogos de videogames online. Discutir francamente qualquer mensagem ofensiva, discriminatória, esquisita, ameaçadora. Recomendar aos filhos que nunca forneçam a senha virtual a quem quer que seja, nem aceitem brindes, prêmios ou presentes oferecidos pela Internet, assim como também jamais ceder a qualquer tipo de chantagem, ameaça ou pressão de colegas ou de qualquer pessoa online. Lembrar sempre que como adulto, pai ou mãe, e, com a convivência diária, se torna um modelo de referência para seus filhos. Portanto dar o primeiro exemplo: limite o seu tempo de trabalho no computador, quando em casa. Desconectar e estar presencialmente com seus filhos.

Com todos esses cuidados, a tecnologia pode tornar-se uma grande aliada. Entre os benefícios constatados pelos especialistas estão o acesso rápido a todo tipo de informação, sendo utilizada também como apoio para aprendizagem, o estímulo à pesquisa, o interesse pelo conhecimento e o desenvolvimento de habilidades como tomada decisões e resolução de problemas.